Sertifikalı wellness eğitmeni, yazar ve lisanslı atlet olarak Ece Vahapoğlu, kitaplarıyla, spor, beslenme, wellness ve lifestyle yazılarıyla bu konuyu geniş ve detaylı bir çerçevede ele alıyor.
Sepetinizde ürün bulunmuyor.
Geçen seneden beri ülkemizi dünyaya tanıtacak bir sosyal sorumluluk projesi üzerinde çalışıyorum; birkaç aya projemizi
1 Comment
Malzemeler 100 gr somon fileto 50 gr levrek fileto 40 gr karides 1 demet dereotu
Önceleri çocukların birbirleriyle oyun ilişkilerinde yaşadıkları dışlanmayı tanımlamakta kullanılan ‘Mobbing’ sözcüğü, 1950’li yıllardan sonra sadece
Malzemeler 150 gram karışık maskolin yeşillikleri Çeyrek bağ radika Yarım dilim bal kabağı 1 küçük
Welness kavramı “iyi olma durumu” olarak ifade edilebilir. Bazen de “hayatı memnuniyetle kabul etmek ve
Her yıl vücudumuzdaki bütün atomların %98’i yenileniyor. Her altı ayda bir karaciğerimiz bütünüyle yenilenir. Her
Sadece egzersiz yaparak yağları eritemez, kas yapamaz ve kilo veremezsiniz. İncelmek için hem spor yapmak
Sağlık ve zindelik Yaşam kalitenizi arttırmak Stresle Mücadele Kan dolaşımını düzenlemek Solunum kapasitesini artırmak Kilo