Düğün Öncesi 21 Günlük Detoks

Hayatınızın en özel günü için geri sayım başladı. Bir ömür boyu hatırlayacağınız bu günde her

Burçlara Göre Beslenme

Burcunuza Uyumlu mu Besleniyorsunuz? Astroloji hayatımızın pek çok alanına etki ediyor. Bunlarda biri de beslenme

Başarıya Ulaşmak İçin Rahatlık Alanınızdan Çıkın

Vücutta 400’den fazla iskelet kası var. İyi bir egzersizden beklenen, bütün kaslara kasılma ve gerilme

Tatile Çıkmadan Bunu Okuyun

Yıl boyu hepimiz çok çalışıyoruz ve iyi bir tatili hak ettiğimizi düşünüyoruz. Ancak tatil sezonu

Tapınaklar Adası Malta

Geçen seneden beri ülkemizi dünyaya tanıtacak bir sosyal sorumluluk projesi üzerinde çalışıyorum; birkaç aya projemizi

1 Comment

Psikolojik Taciz

Önceleri çocukların birbirleriyle oyun ilişkilerinde yaşadıkları dışlanmayı tanımlamakta kullanılan ‘Mobbing’ sözcüğü, 1950’li yıllardan sonra sadece

Naneli Yoğurt Sos İle Bronzlaştırıcı Salata Tarifi

Malzemeler 150 gram karışık maskolin yeşillikleri Çeyrek bağ radika Yarım dilim bal kabağı 1 küçük

Pancarlı Bezelye Sotesi İle Taze Baharatlı Balık Köftesi

Malzemeler 100 gr somon fileto 50 gr levrek fileto 40 gr karides 1 demet dereotu

Wellness Nedir?

Welness kavramı “iyi olma durumu” olarak ifade edilebilir. Bazen de  “hayatı memnuniyetle kabul etmek ve

Vücudunuz Yenileniyor, Keşfedin!

Her yıl vücudumuzdaki bütün atomların %98’i yenileniyor. Her altı ayda bir karaciğerimiz bütünüyle yenilenir. Her