Wellness
Ocak 4, 2018
Suyun dahi yapısında bulunan oksijen insan hayatının devamı için vazgeçilmezdir. İnsan oksijeni içine çekerek içerde oluşan karbondioksit gazını dışarı vererek hayat devamlılığını sağlar. Bizler bu otomatik […]
Şubat 18, 2017
Welness kavramı “iyi olma durumu” olarak ifade edilebilir. Bazen de “hayatı memnuniyetle kabul etmek ve yaşamak” olarak açıklanabilir. Yani Wellness, farkında olmak ve daha başarılı bir […]
Şubat 18, 2017
Sadece egzersiz yaparak yağları eritemez, kas yapamaz ve kilo veremezsiniz. İncelmek için hem spor yapmak hem de doğru beslenmek gerekli. Biri olmadan diğeri çok etkili olamıyor. […]
Şubat 18, 2017
Her yıl vücudumuzdaki bütün atomların %98’i yenileniyor. Her altı ayda bir karaciğerimiz bütünüyle yenilenir. Her 10 senede bir vücudumuz tamamen yeni bir iskelet oluşturur. Bu demektir […]