Beslenme
Şubat 16, 2018
Pek çok uzman günde belli miktarda sebze yememiz gerektiğini, hayvansal gıda yerine bitkisel gıda tüketmemizi öneriyor. Meyve yemek de öneriliyor ama sebzelere oranla içeriğindeki şekerden dolayı […]
Ocak 21, 2018
Şu bir gerçek ki çoğumuz yeterince su içmiyoruz ya da içemiyoruz. Ya gün içinde su içmeyi unutuyoruz ya da böyle bir alışkanlığımız olmadığı için sürekli ihmal […]
Aralık 21, 2017
Şeker, bir diğer adıyla beş harfli zehir… Evet, biraz sert bir tanım olduğunun farkındayım, ama inanıyorum ki vücudunuza zararlarının ne denli fazla olduğunun farkına vardığınızda beslenme […]
Haziran 22, 2017
Günümüz dünyasında fiziksel, ruhsal, zihinsel ve duygusal olarak arınmak durumundayız. Sağlıklı yaşama, beden ve ruh iyiliğine dikkat eden bir birey olarak elimden geldiğince öğrendiklerimi uyguluyorum. Fiziksel […]
Mart 27, 2017
Hayatınızın en özel günü için geri sayım başladı. Bir ömür boyu hatırlayacağınız bu günde her şeyin kusursuz bir şekilde olmasını istemekte haklısınız. Özellikle de tüm gelinler […]
Mart 27, 2017
Burcunuza Uyumlu mu Besleniyorsunuz? Astroloji hayatımızın pek çok alanına etki ediyor. Bunlarda biri de beslenme alışkanlıklarımız… Burcunuzla uyumlu mu besleniyorsunuz? Yeme içme düzeniniz burcunuzun özellikleri ile […]
Şubat 18, 2017
Malzemeler 150 gram karışık maskolin yeşillikleri Çeyrek bağ radika Yarım dilim bal kabağı 1 küçük portakal 3-4 adet sarı cherry domates 1 küçük havuç – 15 […]
Şubat 18, 2017
İnsan yıllar önce, doğanın diğer zenginlikleriyle iç içe yaşayan bir parçasıydı. Modern yaşamın sunduğu göz boyayan olanaklar, insanları birbirlerine ve doğaya yaklaştırmış gibi görünse de aslında […]
Şubat 18, 2017
Malzemeler 100 gr somon fileto 50 gr levrek fileto 40 gr karides 1 demet dereotu 3 adet taze soğan 1 demet maydanoz 2 diş sarımsak 1 […]