Sağlıklı Salatalar | fit21 Koleksiyonu https://www.ecevahapoglu.com/category/saglikli-salatalar/ Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Thu, 01 May 2025 01:44:51 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.ecevahapoglu.com/wp-content/uploads/2024/10/cropped-favicon-32x32.png Sağlıklı Salatalar | fit21 Koleksiyonu https://www.ecevahapoglu.com/category/saglikli-salatalar/ 32 32 Naneli Yoğurt Sos İle Bronzlaştırıcı Salata Tarifi https://www.ecevahapoglu.com/bronzlastirici-salata-naneli-yogurt-sos-ile/ Sat, 18 Feb 2017 13:08:31 +0000 http://www.ecevahapoglu.tk/wellness/bronzlastirici-salata-naneli-yogurt-sos-ile Malzemeler 150 gram karışık maskolin yeşillikleri Çeyrek bağ radika Yarım dilim bal kabağı 1 küçük portakal 3-4 adet sarı cherry domates 1 küçük havuç – 15 gr kayısı 2-3 adet kabak 1 çorba kaşığı kabak çekirdeği Nar ekşisi Limon suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Himalaya tuzu Yapılışı Maskolinleri ve radikaları yıkayın, yapraklarını ayırın. Kabakları rendenin

Naneli Yoğurt Sos İle Bronzlaştırıcı Salata Tarifi yazısı ilk önce Ece Vahapoğlu üzerinde ortaya çıktı.

]]> Malzemeler
150 gram karışık maskolin yeşillikleri
Çeyrek bağ radika
Yarım dilim bal kabağı
1 küçük portakal
3-4 adet sarı cherry domates
1 küçük havuç – 15 gr kayısı
2-3 adet kabak
1 çorba kaşığı kabak çekirdeği
Nar ekşisi
Limon suyu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Himalaya tuzu

Yapılışı
Maskolinleri ve radikaları yıkayın, yapraklarını ayırın. Kabakları rendenin dilim bölümünde dilimleyin. Balkabağını ve havucu rendeleyin. Portakalın zarlarını çıkarıp dilimleyin. Domatesleri ikiye bölün. Kayısıları küp küp doğrayın. Nar ekşisi, zeytinyağı ve limon suyunu çırpın ve tüm malzemeyi karıştırın. Salata kasesine alın, üzerine kabak çekirdeklerini serpin ve servis edin.

Yararları
Balkabağı, cildimizin ve tüm beden boşluklarını döşeyen yüzey dokunun kendini yenilemesi, onarması için gereklidir.

Naneli Yoğurt Sos İle Bronzlaştırıcı Salata Tarifi yazısı ilk önce Ece Vahapoğlu üzerinde ortaya çıktı.

]]>